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ココロとカラダを、健康的に美しく
あなたが、 したいこと、 楽しいこと、
あなたらしくいられるのはどんな時？
それは、人それぞれ。
毎日を楽しく快適に送るために
カラダ（肉体）を切り離すことはでき
ません。
ピラティス、 GYROTONIC®、 YAMUNA®などを通じて、
自分自身への気づきを高め、 ボディケア、 体幹トレーニング、
柔軟性の向上、 歩行改善、 姿勢の改善、 など
人本来持っている機能に近づけていくことを目標に、
いくつになってもバランスがとれていて痛みがなく
自分の思う通りに働いてくれる、
快適なカラダづくりのお手伝いをしていきたいと考えています。
様々な視点から、人の“動き”について学んだトレーナーが
クライアント様ひとりひとりに向き合いながらサポートします。
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