ピラティス、ヤムナ、ジャイロトニックを福岡市東区千早、中央区薬院、オンラインで体験

初めての方へ

カラダと向き合う時間、
つくりませんか？

自分の姿勢が気になっている
運動不足を感じている
以前できた事ができなくなった
すぐに疲れてしまう
指先に力が入らない
ダンスや運動のパフォーマンスを上げたい

毎日を楽しく快適に送るために、カラダ（肉体）を切り離す事はできません。

まさしく機能改善という言葉がピッタリだと思います。50代　女性　バレエ講師
正しい位置に骨格を整えながらのレッスンをで、
以前より楽にエクササイズできるようになりました。30代　女性　会社員事務職
1回目のレッスンの後、帰る時の目線が変わり、
車のシートの位置や高さを調整し直しました。
明らかに背筋が伸びたと実感しました。40代　女性　学習塾講師
年齢を重ねてもしなやかに動かせるカラダ作りを
目指したいと思います。50代　女性　会社経営

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当スタジオが選ばれる理由

エクササイズの型だけでなく、
運動生理学や解剖学など体の仕組みを
理解したトレーナーによる丁寧な指導

ピラティスをはじめとするボディーワークはもちろん、解剖学や筋膜の専門的な知識を深く学んだスペシャリストが直接指導します。パーソナルトレーニングなので、安心して取り組めます。

＞保有資格

駅が近く、通いやすい 2箇所のスタジオ

LAS ALASは、福岡市東区千早と、中央区薬院の2箇所
にスタジオがあります。どちらも駅から近く、生活スタイルに合わせて通うことができます。なお、スタジオよって設置マシンが異なります。

＞アクセス

九州に数台の希少なマシンを使ったエクササイズで
誰でも簡単に効果的な動きを再現。

生活スタイルの変化や加齢によりで動かなくなってきたカラダを、誰でも簡単にケアできるのがマシンエクササイズのメリット。再現性の高いマシンと、カラダの専門家の指導で、あなたのカラダはまだまだ元気に動いてくれますよ。

＞マシン紹介

スタジオのご紹介

LAS ALAS（ラス・アラス）は福岡市東区千早と福岡市中央区薬院にあります、BODY WORK STUDIOです。
毎日の暮らしを楽しむために、こころと身体を、健康的に美しくしていきたい。
LAS ALAS（ラスアラス）は、そんな想いから、癒し、健康、美をトータルでご提案しています。
運動指導とセラピーでカラダメンテナンスを行い、それ以外の分野では専門家をお呼びしてワークショップなどを開催。生活の質を高めることを目指します。

個々に合わせたメニューにも対応しております。
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

体験レッスンについて

ムーヴメントセッション（ご自身で行っていただくもの/ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニック®）及び、トリートメント系［YAMUNA®TABLE TREATMENT（ヤムナ®テーブルトリートメント）やYAMUNA® FACE SAVER（ヤムナ®フェイスセーバー）、アロマトリートメント、筋膜リリーステクニックなど施術］の体験レッスンを受けられます。スタジオの雰囲気やレッスン内容、講師との相性など実際にレッスンを受講して確かめてみてください。